Cartea prezintă metoda pe care Paul a folosit-o pentru a se lăsa de unul dintre cele mai urâte vicii de pe pământ. Lugojeanul vorbește despre pașii pe care i-a făcut până să devină fumător, momentul de cotitură care l-a determinat să înceapă să lucreze pentru renunțarea la acest viciu, precum și ce a făcut pentru a-și atinge țelul.
“Fumatul a început să îmi distrugă viața încet, dar sigur. După atâția ani, atâtea încercări eșuate de a mă lăsa, mi-am zis că e momentul să fac ceva adevărat și drastic pentru a scăpa de țigări. Am dezvoltat această tehnică de a mă lăsa de fumat în 7 zile, treptat, folosindu-mă de minte și de corp pentru a scăpa de tutun pentru totdeauna. Nu mai fumez și cred că dacă eu, care fumam chiar și 40 de țigări pe zi, am reușit să mă las, orice fumător indiferent de cât de mult fumează, se va putea lăsa. Eu am așteptat până la 28 de ani să fac pasul ăsta. Sper că fumătorii mai ales cei tineri să citească această carte și să nu aștepte atât de mulți ani pentru o soluție”, a povestit pentru Lugojeanul.ro Paul-Bernard Gașpar.
Paul spune că în cartea pe care a scris-o fumătorii nu vor găsi o rețetă miraculoasă sau un truc prin care să se lase de țigări. În schimb, vor găsi o metodă testată și care a funcționat 100% pe pielea autorului, fumător de cel puțin un pachet de țigări, de multe ori chiar două pe zi timp de 15 ani.
